Trời đang đổi gió, vào bếp cùng biế tấu với món thịt kho cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình trong bữa ăn chiều hứa hẹn nhiều điều mới lạ.
Thịt kho rau củ

Nguyên liệu cần có:

300 gram thịt ba rọi

100 gram khoai tây

1 quả cà chua

1 củ hành tây

1 cây hành lá

1 muỗng dầu chiên

gia vị ( muối, bột ngọt, tiêu, đường)

Hướng dẫn cách làm:

thit-kho-rau-cu

– Thịt cắt miếng to và dày.

– Khoai gọt bỏ vỏ, cắt khúc vuông chừng 2cm.

– Cà chua bổ hình miếng cau.

– Hành tây cắt miếng cau.

– Hành lá cắt khúc 3 cm, để riêng phần gốc và lá.

– Thịt ướp với gia vị: muối, tiêu, bột ngọt để 15 phút cho thấm.

– Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên vào, để nóng rồi bỏ thịt vào đảo đều cho miếng thị săn lại.

– Trong 1 nồi khác, cho 1 muỗng nhỏ đường, đun lên lấy nước màu.

– bỏ thịt vào nồi nước màu, để khoai lên trên, thêm 1 chút nước rồi đun nhỏ lửa tầm 30 phút cho thịt mềm.

– Khi thịt mềm đạt yêu cầu, mở vung cho hành tây, cà chua vào đun thêm 15phút.

– tắt lửa cho hành lá, rắc tiêu sọ lên, trình bày lên đĩa.

Món thịt kho rau củ là món ăn được biến tấu từ món thị kho mà mọi người vẫn thường nấu, nhưng bổ sung thêm một số loại rau củ để tăng cường chất xơ trong món ăn thích hợp với người già và trẻ nhỏ. Tuy thời gian chế biến rất lâu, nhưng lại có món ăn ngon béo ngậy mà không ngấy, thơm mùi rau củ cùng vị cay cay của tiêu sọ rất phù hợp trong những bữa ăn ngày trở gió.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach kho thit voi rau cu thit kho rau cu thit kho rau cu ngon

nâu an ngon Su Sườn ram cơm sen áo cardigan cach lam dua leo tron Pho ga gỏi xoài chan ga rut xuong Nha dam chÃ Æ sâm nấu rong biển Mắt bi quyet lam banh mi dua Cha tom nấu lẵu chất phụ gia trà khô bảo quản hộp bê xào sả ớt Lam Giang thịt bò xào rau muống hai san Cari vit da lon xào lá lốt món ăn giải nhiệt ngày hè bánh canh mứt mỡ bánh trung thu B脙茠脝o Canh chua ca Cà bò tem rủ bánh chuối vani đồ ăn nhật goi doc mung làm bánh khoai lang kén Các món canh thit heo lẩu bắp bò nấu chanh leo salad cá trà sữa cacao súp bắp xay sữa trứng Mien luon béo ngậy bánh khoai mì tẩm đường những món bánh thơm ngon cách làm trứng rán bí đỏ cách làm bắp xào ngot nôm rau nhút nước ép mật ong cà chua nước Anh nướng bắp trái đậu phụ xào cà tím và nấm Đậu xôi chiên nhân tôm cach lam suon nuong cay 蘯セch cach lam thit nam nuong món ăn cháo trắng làm ché trôi nước thit lon rang muoi nòng nước dừa Mia sườn hầm đậu cơm niêu trộn trứng muối hoa hồi cách làm kem dâu tây nộm măng thịt lợn Hà My Nâu bún mam ngon củ cải kho đậu phụ và thịt ba chỉ chim bồ câu hầm hạt sen cach lam gan bo kho hải sản xào bơ tỏi kim chi kho gÃƒÆ Bí quyết luộc khoai tây nhanh nhừ gỏi mì căn suon non nau cai chua mứt vỏ quả bưởi măm ruôt các món ăn chính nấu gà lagu nau canh bi dao nau canh ga chè củ năng Sê salad cà riềng đèn ngủ cách làm mocktail kem chuối bơ cà ri chÃƒÆ ngon mực rim đậu phụ rang muối Đậu phụ rang muối mon ngon tu suon sò nướng ga bo xôi bánh donut cà nướng trứng ốp Vinh cà voi công thức hến xào sả nước ép gừng Nhật Bản hứng saigon chÃƒÆ gÃƒÆ rim ướp sườn sa lát thanh long bo chien trung muoi hap mon ngon tu chim cut o Băng vá cam mà p canh thịt nấu nấm dưa chuột banh trưng